Manual antistres

Epuizat din stoc
SKU
EDU-1460
Preț special 12,20 RON Preț standard 14,35 RON
Mai multe informații
Editura Niculescu
Format 13 x 20 cm
ISBN 978-973-748-442-0
Data aparitie 2009
Numar pagini 256
Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi?

Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.

Autorii sunt membri ai Asociatiei Internationale de Management al Stresului. tin cursuri la Universitatea Metropolitana din Manchester si in lumea intreaga, prezentand programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii si ramuri industriale.
Scrie o recenzie
Spune-ne parerea ta despre acest produsManual antistres
Rating-ul dumneavoastră
});