Nutritia ideala. Cele mai importante 50 de superalimente. 101 retete pacatoase, dar sanatoase

Epuizat din stoc
SKU
EDU-1506
Preț special 28,66 RON Preț standard 33,72 RON
Mai multe informații
Editura Niculescu
Format 16 x 23 cm
ISBN 978-973-748-739-1
Data aparitie 2013
Numar pagini 424
Dr. Joey Shulman este unul dintre expertii nutritionisti de top din America de Nord si autoare a numeroase carti de sanatate, dieta si nutritie, care au devenit bestselleruri. De-a lungul timpului a avut aparitii la radio si la televiziune si a publicat numeroase articole in presa scrisa. A participat la numeroase conferinte pe teme medicale, unde a inspirat si educat foarte multi oameni, inclusiv persoane din companii Fortune 500. in ceea ce priveste sanatatea si starea de bine autoarea combina recomandarile nutritionale pe baze stiintifice cu abordari din medicina naturista si a corpului ca intreg.

in Nutritia ideala dr. Joey Shulman arata cat de usor este ca, permanent, sa va modificati dieta cu alimente care sa maximizeze gustul si sa va ajute totodata sa pierdeti in greutate. Autoarea explica in aceasta carte cum anumite alimente va pot ajuta sa stabilizati hormonii ヨ prin aceasta reusind, de fapt, sa echilibrati senzatia puternica de foame si sa tineti sub control nivelul zaharului din sange, dispozitia sufleteasca si greutatea ヨ si prezinta in detaliu 50 de superalimente importante pentru sanatate si controlul greutatii. Pline de beneficii nutritionale, active si eficiente in lupta impotriva bolilor, inclusiv a stresului zilnic, aceste superalimente sunt un トabsolut necesarヤ in orice alimentatie sanatoasa si in orice dieta sau program de slabit.

De asemenea, cartea contine 101 retete absolut delicioase, nutritive si usor de preparat. De la diferite feluri de paste la foarte hranitorul pui, peste, supe, salate si shakeuri, aceste feluri de mancare va vor ajuta sa va intoarceti la un mod de alimentatie simpla si sanatoasa, astfel incat nu va veti mai simti privat de mancarurile la care ar trebui sa renuntati, din simplul motiv ca ar fi トpacatoaseヤ. Autoarea demonstreaza cat de usor este sa ne schimbam felul de a manca si sa scapam de kilogramele in plus, prin inlocuirea obiceiurilor de a manca nesanatos cu o mancare sanatoasa si foarte gustoasa in acelasi timp. Pe masura ce veti parcurge aceasta carte veti descoperi ca va puteti bucura de toate mancarurile preferate, fara a avea un sentiment de vinovatie.

Pofta buna!
Scrie o recenzie
Spune-ne parerea ta despre acest produsNutritia ideala. Cele mai importante 50 de superalimente. 101 retete pacatoase, dar sanatoase
Rating-ul dumneavoastră
});